みなさまおはようございます
今日も朝からベジーデル酵素スムージーをのんで、元気に一日がスタートです！
昨夜はちょっとしたストレス発散のお食事会に参加。
今後の自分にとっての道が開けたような気がします。
飲み会なんですが、飲み屋のお客さんでとっても美脚な方がいたんですよ。
スクワット
私も毎日歯磨きをしながらスクワットをしているのですが、なかなかはっきりとした成果が目に見えてこないんですよね。
でも、自分の決めたことを1ヶ月続けるって、簡単なようでとても難しいことなんです。
でも、たった1ヶ月だけですが、がんばって歯磨きスクワットを続けた私は美客への第一歩を踏み出したと思っています（笑）
何事も始めの一歩ですよね
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