丸長フーズの梅干

みなさまこんにちは

とってもおいしい梅干にはまっている美活ママです。

今日は丸長フーズ、梅の丸長さんからおいしい梅干を頂きました。

頂いたのはなんと４種類もの梅干。

黒糖和蜂蜜、紀州みかん蜂蜜入り梅干、低塩始祖漬け梅、梅マイルド・うす塩味。

夏になると冷たい飲み物が美味しいですよね。

私ももちろん冷たい飲み物は好きなんですが、冷たい飲み物を飲みすぎると、お腹を冷やしてしまうので、なるべく常温や温かい飲み物を意識して飲むようにしています。

そんな中、梅干は滋養強壮の夏バテ効果防止効果があるじゃないですか！

今日の夕飯に子供たちは丸長フーズの梅干を頂きました。

私は先日から肩こりがひどくて困っているいるので、暖かいお茶と一緒に梅干を頂きました。

肩こりは、同じ姿勢が続くなど、体の血液とリンパの流れが悪くなり、老廃物が蓄積されることで起こるんですよね。

こまめに休憩を取ったり、ストレッチをしたり、軽い運動を心掛けるなど、常にリンパの流れを良くしてあげればいいんですが、ついつい忘れてしまう。。。

こまめな水分補給をして、血流を盛んに流して、血行を良くしてあげなければと思い、夏バテ防止の梅干とお茶で（笑）

特に緑茶は血液の循環が改善されるため、肩こりにはとっても効果的。

それだけではなく、緑茶にはストレスを軽減させてくれる成分も含まれているので、緑茶と梅干。
しかも、丸長フーズさんの紀州みかん蜂蜜入り梅干は、みかんの香りと甘い蜂蜜の風味で、ご飯のおかずで食べるよりも、お茶請けとして食べたほうがおいしいな～って思ったんです。

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お菓子処 よしだやさんの大福

こんにちは
きょうはお菓子処よしだやさんの大福を頂きました！

ちょー美味かった☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

懸賞でよしだやさんの大福を頂きました〜！

「夏になったら便秘になってばかりいる〜」 と言っているちびっ子達に、

「大福食べて、水分補給しなさい！」と、懸賞で頂いた大福を預ける私（笑）

そう、実は夏って便秘になりやすい季節なんですよね！！！

暑くて汗をたくさんかくので、腸内の水分も不足がちになり便が硬くなってしまうという... つまり便秘になりやすくなってしまうのだ。。。

便秘の原因は冷たい物の食べ過ぎや冷房の効いた部屋に長時間いることで腹部が冷え腸の動きが鈍くなり、便秘を引き起こす原因になってしまうこともあるみたい。

だから、よしだやさんの大福をあったかいお茶で頂くことに！

今回頂いたのは、生チョコ大福、抹茶大福、モカ大福。

大福の中には、美味しい美味しい生クリーム入りなんです(*^_^*)
どうしても三つの味を全部食べてみたいちびっ子達。

全部三等分に切り分けることにしました（笑）

今日は雨が降って、いつもより涼しいので、体が冷えすぎないように、カーディガンを羽織ったり、冷たい飲み物ではなく、暖かいお茶で食後のデザートタイム。

そして、三等分にしたことで気付くこの芸術！

大福の中にがレイヤーになっていて、とってもすばらし〜！

物凄く美味しかったわ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

子供達も大喜びで、温かいお茶と一緒に大福を楽しみました。

こまめに水分を補給することは、便秘にとっても効果ありですもん。

大福と一緒にお茶を飲んで便秘予防のための水分補給（笑）

簡単な様で、行動にするのは大変なんですよ。

でも、１日１日の小さな心掛けがとっても大事だから、子供達の為にも、自分のためにも、美活ママは頑張ります（≧∇≦）

今日も最後まで読んでくれてありがとうございました。

卒業式のピアノの伴奏の練習

ゲゲゲ！
ピアノの鍵盤足りないじゃん((((；ﾟДﾟ)))))))
おもちゃのキーボードじゃ少々無理あり…
その前にピアノ弾けない子が弾こうとしていることがありえん(^◇^;)

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ラベンダースティック

こんにちは

台風の影響でものすごい雷と大雨で、うちのチビちゃん「おへそとられる～」と、夜中から泣きっぱなしで朝を迎えたちょっとお疲れの美活ママです。

先日お庭に咲いているラベンダーを少し摘んでまいりました～！

家の中がラベンダーの香りでいっぱい。

とっても癒されます。

国営越後丘陵公園では、2014年07月12日（土）～13日（日）まで、ラベンダーの摘み取り体験を開催しています。

アロマのお勉強をしている義理姉は、夫婦で先週末ラベンダーの摘み取り体験に行き、1株ラベンダーをつんできたとか！！

1株が、とてつもない量だったので、私も家のラベンダーを摘んだ後だったんですが、少しお裾分けして頂きました。

台風8号の接近にの為、ラベンダーの摘み取りが中止になってしまう場合があるようなので、行く前によく確認してから行ってみてくださいね。

場所はもちろんですが、ラベンダー園 で開催されていますよ！

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ビカツママのブログ

おはようございます！
昨日は悪天候の中「前が見えないよー（泣）」と言いながら出勤しましたが、今日は雨も落ち着き、ひと安心の美活ママです。

みなさまご無事だったでしょうか？

畑も田んぼもぐっちゃぐちゃで、農家をしている叔母が嘆いていましたが、私は外に出れなくて家で大はしゃぎをしている子供たちが家の中をぐっちゃぐちゃにして嘆いております。。。

夏になると、いつも叔母からきゅうりやナスをた～っくさん頂くのですが、今年初のきゅうりに可愛い双子ちゃんきゅうりがあったので、子供たちが仲良く分け合ってかじっていました（笑）

 

私が最近ハマっている、「ラベルヴィー」の鳥井さんのブログなんですが、美容情報がた～っくさんつまっていて、とっても役立つんです。

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寺泊水族館

こんにちは(^-^)/

今日は子供達を連れて寺泊水族館にやって来ました～！

HISのサイトに行くと、寺泊水族館の割引券がダウンロード出来るんですよ。

大人500円子供300円と、かなりお得！

安く子供達に楽しいところに連れていってあげたいと思うなら、寺泊水族館はすっごくお勧めですよ。

まずは駐車場に着くと館内に入る前にカメさんがお出迎え（≧∇≦）

かなり可愛い(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

入り口前のペンギンさんにもご挨拶

私実は寺泊水族館ってひさーしぶりに行ったんですが、巷の噂では（笑）かなり小さいということだったので、あまり期待しないでいったのに、結構楽しめました！

一番綺麗だったのは、クラゲ

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サントピアット

こんばんは～！
今日は職場の方々と加茂市にある、「サントピアット」で昼食！！！

ずーっとまえから友達と、「行ってみたいね～」と言っていたお店だったので、職場の方々との食事だけど、うきうきわくわく！！！
通りからは中の様子が分からないので、中がどういう風になっているのか想像しながら入ってみました。
職場の方は常連さんのようで、女性スタッフだけでなく、シェフのかととも顔見知り。
初めて店内に入る私までが、常連さん気分で、軽くお辞儀しちゃいました（笑）
女性スタッフの方にテーブル席に案内され、ゆっくりと店内を見回すと、まだ少し早い時間なのに、半分くらいお客さんが入っていましたよ。
「サントピアット」さん、人気なんですね！
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