もう早いもので９月に入りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
今回のブログでは、鎖骨美人になれる簡単なマッサージの方法をご紹介していますので、ぜひチェックしてくださいね！
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ダンスにピアノにがんばっている長男君編

みなさまこんにちわ

夏休みがもうすぐおわる～！

すっごく忙しかった夏休み。

朝早くからお弁当作って、施設に置き去りにして、仕事はやく上がって、子供たちの習い事の送り迎えにせいを出していました。

なかなかしっかりとブログがかけていなかった私。

ちょこっと反省・・・

美容ブログはしっかり書けていたのですが、美容ブログだけではなく、私の日常ブログを楽しみにしてくれている方も実はいるんですよね～！

ですが、美容に打ち込んだ結果、ウエストが綺麗に絞れてきました！！！

今年の夏は海に行かなかったものの、露出度の高い服を着ても、足がちょっとすっきりしてきたような気がします。

くびれができれば、満足の夏スタイルになったのにな～。

さてさて本題ですが、最近の長男君、ダンスに今まで以上に熱心で、夏休みは無制限コースといっていいほど週4回ダンスに通っていました。

その結果、今まで出来ていなかった「マックス」（片手逆立ちみたいな感じ）が完璧になり、

「ハローバック」（逆立ちで方が外れたみたいな感じってわからないですよね・・・）も、もう少しで出来そうです。

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背中ブラダイエット

みなさまこんにちはヽ(*^▽^*)ﾉ♪

じめじめした夏、 いかがお過ごしでしょうか？

たまに友達から「周りには痩せている人ばかりなのに、私は太っているのが恥ずかしい」 といったような言葉が聞かれます。

その気持ちって本当によ～く分かります。

皆どんな生活しているのか本当に気になっちゃいます。

でも、一瞬で痩せられる方法があったとしても、体への負担が大きく、 すぐにリバウンドしてしまい、今よりデブになってしまうんですよね。

すごく良く効くダイエット方法があったら教えてほしいわ（笑）

痩せるまでの苦しみに耐えられないし、痩せると胸が無くなるのもいやなんだよね～。

胸なんかいらないよ・・・という方の気持ちも痛いほどわかります。

だって、私も若いころ巨乳だったんですもん。

だから巨乳の皆さん！！！少し考え方を変えるだけで巨乳の自分を好きになることが出来るし、 その良さに気づくことが出来るはずです（＾＾）

ソフトな丸みって女性にしかないものだから、私は今の太ったままで、体を引き締めて巨乳になる計画を実地中（笑）

「ちょっとぽっちゃりだけど、自分にはいいところがたくさんあるから大丈夫！！！」 って思うことの出来る女性になれるように、背中ブラダイエットの本を購入！！！

巨乳とぺちゃぱいどちらの女性のほうが魅力的だと思いますか？

もちろん、自分の理想とするスタイルはあると思いますが、多くの男性にとっては、巨乳のほうがいいはず。

いつも笑顔で自分に自信が持てるように、巨乳になれると心から念じてみます（笑）

って、これは巨乳になる為のブラではなくて、体がスッキリ綺麗に痩せるブラだとか・・・

でも、お腹の肉や背中の肉がスッキリすれば胸も大きく見えるはずですよね！！！

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潤貴妃のモニターをやってみました。

みなさまこんにちは

いつも綺麗でいたいと思う美活ママです！！！

今回はサプリメントを頂いたので、お試しさせて頂きました。

潤貴妃です！！！

こちらは年齢を重ねる程に輝いていたいと願う方がもっと美しくあるよう、と願い作られたサプリメントだそうです。

まさしく私にぴったり！！！

燕の巣を使ったサプリなんだって。
なんだか高級そう。

燕の巣には、美容成分で注目されているシアル酸や、ＥＦＧが豊富に含まれていて、いろいろと肌によい成分がバランス良く配合されているんだって。

ポリフェノール類が豊富で、成長を促進する効果と、キメを整えるのに欠かせない成分なんだって。
そして、121種類の素材を使ったマイブームの酵素エキスも配合されているの～！！！
これで私も無敵になったわ（笑）

アンチエイジングの女王と呼んでね！

品質を落とさない為のアルミパウチです。

HPやパンフレットを見て思ったんだけど、こちらのサプリメントのターゲット層は40代～なイメージ。
加齢で減少するものを、多くの成分で補う力を重視したサプリメントなのね。

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食べて寝ると牛になるってほんと？

こんにちはo(*^▽^*)o

お盆休み前に親戚一同集まって、従妹の顔が見れてうきうきワクワクの美活ママです　☆

週末は本当にた～っくさん美味しいものを頂きました。
ちょうど涼しい気候だったので、お寿司にお刺身美味しく頂けてらっきでしたよ！

そこで従妹の中で話題になったものといえば、 「食べてすぐに寝ると牛になる」ってこと。

ほんとに～？

人間が牛にはなるわけないけど、牛の様に大きくなるのはもしかしたら本当なんじゃないかって。。。 たしかに、お腹いっぱい食べると眠くなってきて 実際そのまま寝ちゃってるおじさんとかいっぱいいたけどね（笑）

起きても牛にはなってなかったさ（爆笑） でも、食べた後にゆっくりすることは、消化のためにはいいことなんだそうです。 食事を済ませた後は、食べ物を消化するために体の血液が胃腸のまわりに集中するらしいの。
だから食後に眠くなってしまうのも、頭のほうに行く血液が減ってしまうからなんだって。 だから、胃腸の出口がある体の右側を下にして、１５分から３０分くらいゆっくり横になることで、胃腸のはたらきを助けることになるらしい。

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アワラボさんから商品を頂きました

みなさんこんにちは
暑い夏、いかがお過ごしでしょうか？

私は日焼け止めをた～っぷりつけて、子供たちがプールに入っているのをいつも眺めています。

先日友人から泡ラボのあわ立てネットを頂きました。



今まで使っていたネットは、あわ立ちは良いのですが、泡のきめが粗くて気になっていたんです。
でもこれなら安心できそう。

スキンケアの基本は「洗顔」
「泡立てネット」 でつくった泡はキメが粗いことがあるので、 便利ですが気をつけなくては。。。
泡立てネットで作った泡って意外と大きいことがよくあるんですよ。

なんていったって、洗顔のポイントは 「泡のキメ細かさ」なんです。
キメ細かい泡は肌に接する表面積が大きくなり、隅々まで汚れを取り去ってくれますよ～！


泡ラボは、しっかりとキメ細かい泡を作ってくれるはず。
手で泡立てるのは少し面倒ですが手であわ立てると、相当クリ～ミィな泡になっていて驚きます。

じつは、肌がキレイな人は手で泡立てている人が多いってしっていましたか？
でも、手で泡を作るのって意外と難しい。。。
わたしはかなりの不器用なので、手で泡を作れない。。。
でもアワラボさんのあわ立てネットを使ったら、かなり泡立ちが良くて、泡がきめ細やかなんです。
すばらし～！！！
手ではまったく泡立たないものもあるので、そんなときはアワラボさんのあわ立てネットを使ってみるか、
「泡立ちが凄い！」と謳っている洗顔料を選びましょう。

かに食べ放題で有名の～きんぱちの湯～

みなさまこんにちは

子供たちは夏休みで、大はしゃぎの毎日です。

一日３食ママのごはんが食べれてうれし～！

なんて言っている長男くん(笑）

とっても嬉しいことを言ってくれますが、実際毎日３食つくらなければいけないとなると、苦しい毎日の美活ママです。

そこで、週末子供たちを連れて、美活ママもリラックスを兼ねて、寺泊にある「きんぱちの湯」に行ってきました。

車を降りると、海に近いだけあって、潮の香りが！

それだけでも清々しい気分になれますよ。

きんぱちの湯の駐車場内には、佐渡では有名なたらい舟が置いてありました。

子供たちは大はしゃぎでさっそくたらい舟の中に入っている始末。。。

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